Faire le bilan pour bien commencer 2024 🚀
#35 Fais ton bilan de 2023 et planifie tes objectifs pour l'année 2024
Hello 🌞
J’espère que tu vas bien et que tu as passé de bonnes fêtes 🎄
Avant de commencer cette nouvelle édition de la newsletter, je te souhaite une merveilleuse année 2024 ! Qu’elle soit pleine de joie, d’amour, de santé et de réussites ✨
Aujourd’hui, je voulais justement partager comment j’ai fait mon bilan de 2023 et comment j’ai défini mes objectifs pour 2024.
Pendant les vacances, j’ai consommé pas mal de contenus sur le sujet parce que ça me donne toujours des pistes de réflexion pour faire mon propre bilan. Alors j’espère que ce que je te partage pourra t’aider à faire le tien.
Le planning des cours en ligne de janvier est prêt !
En janvier, je te propose 2 cours en ligne par semaine pour pouvoir pratiquer ensemble.
Les cours ont lieu :
les mercredis à 19h30 pour un vinyasa flow
les dimanches à 18h pour un slow & mobility flow
Pour réserver ton cours, ça se passe sur ma plateforme de réservation.
Au Sommaire
Bilan 2023
Les événements de ton année
Les leçons apprises
Les émotions
Les chiffres
Année 2024
3 mots pour définir ton année
Commencer, arrêter, continuer
Les objectifs de 2024
Bilan 2023
Les événements de ton année
Pour bien commencer son bilan, un bon exercice est de revenir sur toute son année mois après mois et de marquer tous les événements importants, selon toi, qui se sont déroulés.
Pour t’aider dans cet exercice, n’hésite pas à aller fouiller dans tes souvenirs sur ton portable, dans tes photos, dans tes stories/posts sur les réseaux sociaux, tes mails…
Si tu le fais en format digital, n’hésite pas à ajouter des photos en lien avec tes événements marquants.
Voici un extrait de mes événements de l’année :
Janvier : j’ai mis en place des cours de yoga en ligne régulièrement
Février : j’ai donné mon premier cours de yoga en studio
Avril : j’ai suivi une formation 30h inversions
Mai : j’ai démissionné
Juillet : j’ai mes premiers créneaux réguliers de yoga chez Apollo Sporting Club
Septembre : je fais ma première rentrée en tant que prof de yoga
Novembre : j’ai donné mon premier cours en entreprise
Décembre : un article sur ma reconversion a été publié dans Les Echos Entrepreneurs
C’est très axé yoga ici mais j’ai aussi ajouté des événements perso comme mes vacances, des moments entre amis ou en famille qui ont été importants pour moi.
Après avoir listé tous ces événements, tu peux prendre quelques instants pour noter ceux qui ont été les plus importants dans ton année et qui ont vraiment apporté des changements majeurs que ce soit au niveau personnel ou professionnel.
Les leçons apprises en 2023
Ici j’ai sélectionné 3 questions qui peuvent se recouper :
Quels ont été mes challenges/difficultés de l’année ?
Quelles sont les leçons que j’en retire ?
En quoi je suis transformé(e) par rapport à l’année dernière ?
Ici, c’est l’occasion de revenir sur certains challenges ou difficultés qui se sont présentées, de prendre du recul par rapport à ces situations et de voir ce qu’on a pu en apprendre sur soi-même ou sur ses aspirations.
Voici un extrait de mes réponses :
J’ai passé une première partie de l’année dans un job où je ne me sentais pas bien et où je n’étais pas épanouie. J’ai laissé la situation se dégrader pendant quelques mois avant de prendre la meilleure décision pour moi : démissionner.
Il faut que j’apprenne à mieux m’écouter et à respecter ce que je ressens pour prendre les mesures nécessaires quand il est encore temps et ne pas attendre qu’il soit trop tard.
Je suis maintenant plus à l’écoute et même si j’ai encore des progrès à faire sur ce point, c’est déjà beaucoup mieux qu’avant.
Les émotions
Tu devrais avoir à présent une bonne vue globale sur ton année et tout ce qui s’y est passé.
Je t’invite maintenant à te connecter aux ressentis, aux impressions et aux émotions que tu ressens vis-à-vis de cette année.
Tu peux résumer l’année en un seul mot ou bien noter plusieurs mots qui décrivent les principales émotions de ton année.
Essaie d’être précis !
Un extrait de ma réponse :
Si je devais résumer cette année en un mot, ce serait changement. J’ai commencé l’année attristée du départ de certains de mes collègues puis j’ai commencé une nouvelle mission qui au début m’a réjouie puis je suis vite devenue très anxieuse, un peu stressée et même parfois déprimée. J’allais au bureau avec la boule au ventre.
Ma démission a marqué le plus gros tournant de l’année et ça m’a immédiatement soulagée, même si j’avais quelques peurs sur ce qui m’attendait et comment allait pouvoir se passer la fin de mon année.
J’ai commencé avec curiosité une nouvelle activité en tant que prof de yoga et je me suis étonnée à me trouver transformée : plus épanouie et heureuse.
Les chiffres
Cette partie ne sera peut-être pas pertinente pour tout le monde, mais si tu es professeure de yoga, entrepreneur ou freelance, ça peut être intéressant pour toi de revenir sur tes chiffres de l’année.
Je l’ai fait en 2 parties :
1 partie sur “la communauté” (réseaux sociaux, newsletter, liste emails…)
1 partie sur mon chiffre d’affaires (CA)
Je ne vais pas partager ici mes résultats pour mon CA mais voici ce que ça a donné en termes d’évolution sur la partie “communauté” :
Instagram : de 640 à 825 (+185)
Newsletter : de 36 à 107 (+71)
Linkedin : de 925 à 991 (+66)
Tiktok : de 16 à 43 (+27)
Liste email : de 0 à 58 (+58)
Une fois que tu as regroupé tous tes chiffres, ne t’arrête pas là. Prends le temps de te poser et de noter tes ressentis par rapport à ces résultats.
Une fois que c’est fait, écris ce que tu aimerais développer/prioriser/arrêter pour 2024.
Année 2024
3 mots pour définir ton année
Ici note 3 mots, qui seront les grands thèmes de ton année. Écoute ton intuition !
Tu peux faire une liste de plein de mots et ensuite n’en choisir que 3 mais en général les premiers mots qui te viennent sont ceux qui sont les plus importants pour toi.
De mon côté j’ai noté :
développement
entrepreneuriat
ambition
Commencer, arrêter, continuer
Ensuite je t’invite à venir répondre aux 3 questions suivantes :
Qu’est-ce que je veux commencer cette année ?
Qu’est-ce que je veux arrêter cette année ?
Qu’est-ce que je veux continuer cette année ?
Voici un extrait de mes réponses :
Cette année je veux recommencer à avoir une pratique régulière de yoga en studio avec d’autres profs.
Je veux arrêter de passer autant de temps sur mon portable et notamment sur les réseaux sociaux.
Je veux continuer ma pratique de journaling quotidienne
Les objectifs de 2024
On passe à présent à la dernière partie, qui n’est pas la plus facile, se fixer des objectifs.
Beaucoup n’aime pas trop cette étape alors si ça ne te correspond pas, aucune obligation.
Personnellement, je trouve que ça m’aide à savoir dans quelle direction je veux aller et ce que j’aimerais accomplir. Mais pour ne pas non plus être découragée, je me fixe des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement défini).
Le processus que je suis est de commencer par une liste d’objectifs que j’aimerais réaliser. Ensuite pour chaque objectif, je note les résultats clés (atteignables) que je veux atteindre au cours de l’année. Et ensuite j’essaie de noter toutes les actions que je devrai réaliser en 2024 pour atteindre cet objectif.
Si la liste est très longue, il faudra peut être en sélectionner que quelques uns (les plus importants à tes yeux) pour faire en sorte que ce soit réalisable dans ton année avec tes contraintes actuelles.
Je te montre ce que ça donne pour un de mes objectif :
Objectif : Développer les cours de yoga en entreprise
Résultats clés : donner au moins 2 cours par semaine en entreprise
Actions :
relancer les personnes que j’ai déjà contactées
envoyer des messages à toutes mes connaissances (camarades, alumnis, amis, famille…)
contacter des CSE, RH ou office manager directement par mail ou message sur Linkedin
demander à mes élèves en cours
partager ma plaquette de présentation
partager des posts spécifiques sur le sujet sur Linkedin
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C’est tout pour aujourd’hui !
N’hésite pas à mettre un petit ❤️ en dessous du titre de l’email si ça t’a plu, et un commentaire pour me partager ton bilan et tes objectifs de 2024.
A la semaine prochaine pour découvrir la suite de mes aventures ✨
Aude
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Je vais essayer de faire mon bilan en suivant tes étapes ! Merci pour la structure :)