Qu’est-ce que Aude Yoga ?
Je t’emmène chaque lundi dans les coulisses de mon aventure en tant que professeure de yoga.
Dans chaque édition, je te partage les détails de ma semaine passée, de mes objectifs aux réalisations, en dévoilant aussi bien les succès que les échecs.
Mais ce n’est pas tout ! Au programme, tu trouveras également :
✔ Des Conseils : Des astuces concrètes que tu peux intégrer dans ta propre pratique du yoga ou ton activité de professeure de yoga.
✔ Des Réflexions : Je partage mes réflexions sur l’organisation de mon emploi du temps, la gestion de mon énergie, la gestion du stress, et bien plus encore.
✔ Retours d'Expérience : Explore avec moi les hauts et les bas de mon parcours de professeure de yoga, tout en tirant des leçons de mes expériences.
👱♀️ Qui suis-je ?
Je m’appelle Aude, j’ai découvert le yoga grâce à ma mère il y a plus de 10 ans je pense, mais c’est vraiment depuis 4 ans qu’il fait partie de ma vie quotidienne.
Je suis maintenant professeure de yoga à plein temps depuis septembre.
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Si tu es passionné(e) par le yoga, l'entrepreneuriat, ou simplement par le fait de suivre une aventure en construction, cette newsletter est faite pour toi !
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A bientôt ✨
Aude
Pour me contacter pour des informations ou mettre en place des cours de yoga, envoie-moi un mail à : aude.vignaud@gmail.com 📧
